Kişilerin uzun süre güneşin UV ışınlarına maruz kalması cilt, göz ve bağışıklık sisteminde erken ve geç sağlık etkileri oluşturur. UV ışınlarına maruz kalmanın erken etkisi ve en iyi bilineni güneş yanığıdır. Uzun süre UV ışınlarına maruz kalmanın geç sağlık etkileri ise cilt hücrelerinde, cilt altı dokusunda oluşan hasarlar, erken yaşlanma, yüzeysel damar hasarları, fotodermatoz ve aktinik keratozdur. Diğer geç etkiler ise gözde katarakt ve daha ciddi istenilmeyen etkisi cilt kanserleridir.
Açık tenli kişilerin güneş ışınlarından daha fazla etkilendiğine dair yanlış bilgiler vardır. Koyu tenli kişilerin ciltlerinde renklendirici pigment oranı daha yüksektir ancak yine de bu kişiler cilt kanserine yakalanmaktadır. UV ışınlarının göz ve bağışıklık sistemi üzerine olan etkilerinin cilt rengi ile bir bağlantısı yoktur.
Hem kadınlarda hem de erkeklerde erken yaşlanma bulgularının oluşmasından ve cilt kırışıklıklarından % 90 oranında UVA sorumludur. Düşük miktarda ki UVA bile cildin alt tabakalarını, destek dokusunu hasara uğratmaya yeter. Bu hasar melanoma adı verilen cilt kanserine dahi yol açabilmektedir.
Az miktardaki UV ışını insanlar için yararlıdır, özellikle vücutta vitamin D yapımı için kaçınılmazdır. Ayrıca güneş ışığı raşitizm, sedef hastalığı, egzama ve sarılık gibi hastalıklara iyi gelebilmektedir. Bu konular ile ilgili doğru bilgiyi hekiminizden almanızda fayda vardır.
